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    如何練習臺球出桿?臺球出桿發力方式

    作者:佚名    文章來源:不詳    點擊數:    更新時間:2020/3/21

    原標題:如何練習臺球出桿"http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200321/78eda227cdfe4a91a8991215210c119c.jpeg" />

    很多都會說臺球出桿誰不會,不就是擊中臺球?其實即便是一樣的的道理,但是也是有技巧性。以下是如何練習臺球出桿?臺球出桿發力方式全部內容。

    如何練習臺球出桿?

    姿勢

    模仿斯諾克球員的標準姿勢,7 8成像就行,多實際操練,或者找會的人幫你糾正,進行逐步調整,不過記住:沒有絕對標準的姿勢,舒服自然放松是最終目標!總之先是強行形成一種姿勢大體框架。

    出桿細節

    1.水平持桿,持桿手任何的動作都是為了保證桿體在任何時候都是水平的,特別是強桿法要出很好的效果,這個是關鍵!

    2.握桿要松,出桿最后時刻握緊保證桿不飛出去就行,其他時間都用手臂帶桿。

    3.打點要準,瞄好的白球上的點一定要打準,這是極容易被忽略的細節,很多桿法效果出不來,通常它是元兇!

    4.雙停,前后的停頓極為重要,能夠大大提高擊球的把握!后停是準備充分的信號,前停保證所有技術執行的完成度,就像籃球投出去為什么要保持投出的姿勢直到進球。

    5.穿透力,是以上要素的綜合體,以上都做到位了,自然就出來了,效果極好。

    臺球出桿發力方式:

    1.可以說這是打好拉桿最重要的一個環節。甚至可以這么說,沒有好的發力就打不好臺球。

    2.當你問別人怎樣打拉桿發力的時候,很多人會說加速度,延伸等等。這些都是對的,可都沒有說到點子上。發力是有訣竅的。

    3.大家都知道,打好拉桿要應用運到手腕。可是怎樣來運用呢,一些回答都是放松。或者是甩腕,可以明確地說甩腕是不正確的。

    4.好的,怎樣來運用手腕。這是需要來明確回答的問題!在回答問題之前,我想先來描述這樣一個動作,“扇耳光”!或者說用手來扇扇。

    5.是的,這就是很好的應用手腕的一個動作。當你扇的時候,小臂帶著手掌,并且在這過程中前半過程。小臂的擺動總是在手掌前面,只是在最后手掌超過了小臂。

    6.如果手掌是和小臂一條線,后者在前面。你會發現不僅沒有速度,而且發力很死。

    7.知道了怎樣更好的利用手腕的力量。現在就說一下,在持桿打球時候手腕怎么來配合小臂的發力。

    8.當你運桿至最遠點的時候,小臂和手腕是呈一條線的。這時小臂先擺動,手腕保持姿勢不動。使得手腕提前,握桿的手這時候是在小臂的后面。最后手腕跟進,手指握住球桿。

    9.這個過程中,手腕是放松的。是被小臂帶著走自然的擺動。

    10.關于怎樣更好的打拉桿,需要注意的還有很多.包括,擊打點,還有延伸等等。

    11.握桿放松,手指運桿,發力的時候手腕提前只要你掌握好了,出桿對你來說輕而易舉。

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