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    找準這三個最佳平衡點,你也能成為球友圈里的網球大師

    作者:佚名    文章來源:不詳    點擊數:    更新時間:2020/3/19

    原標題:找準這三個最佳平衡點,你也能成為球友圈里的網球大師

    我們要和生活“妥協”到一個彼此都能接受的平衡點。——陳魯豫《偶遇》

    網球是一門關于平衡的藝術。

    無論是練球和比賽,我們每一次上場后的感覺都是不一樣的。或許你今天手感很好,怎么打怎么有;又或許你今天手感很差,怎么打怎么都沒有。狀態和手感似乎是難以由自己控制的東西,有時候你能享受到狀態和手感火熱時那份舒爽,有時候你又不得不承受狀態和手感低落的痛苦。我們唯一能做的就是,不得不接受,也不得不屈服。

    盡管如此,可這并不表明你沒有可以作為的空間。在我看來,每一次的網球訓練或比賽,無論狀態手感好壞,你必須要努力去做的就是,在諸多選擇之間找準最佳的平衡點。

    正如狙擊手每次戰斗之前,都要校準槍的準星,調整自己的狀態。我們踏上球場后也要調整好自己。具體來說,最起碼要找準以下三個最佳平衡點。

    在進攻和防守之間找準最佳平衡點

    很多像我這樣的業余愛好者會犯一個通病,就是過高地估計了自己的能力,或者說過高地估計了自己進攻的火力。這種現象在成年初學者中更為常見,我看過好多成年人第一次拿起學網球時,連球都盯不準,拍子都握不對情況下就忍不住大力揮拍。每逢遇到這樣的球友,我都跟他們說幾乎一樣的話,“我們都知道你力量很大,你也不需要證明給我們看,你現在最重要的就是先把球打準,而不是發力。你現在離大力擊球還有很遠的距離。”正如我昨天的文章中說的那樣,開槍固然會帶來樂趣,可是沒有瞄準的開槍只會讓你顆粒無收。

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    正如我前面說的那樣,每一場比賽之前,你的手感和狀態都會不一樣。如果你今天的狀態和手感很好,那就可以適當多一些進攻,多一些發力,多嘗試之前很少用的技術。反之,如果你今天的手感和狀態并不好,那就要學會妥協,要“收著”一些打。比如,你今天無論如何嘗試都找不到發球的狀態,那就只能妥協,只能接受自己今天沒有好發球的現實。如果硬是與自己對著干,那或許會將情況弄得更糟。

    在速度和旋轉之間找準最佳平衡點

    速度和旋轉是擊球的兩個最基本要素。在我看來,每個人球風的差異,主要區別就是在速度和旋轉之間的選擇和拿捏的不同。你今天的球是自己失誤多一些還是被對手打死的多一些?這背后牽涉到一個重要的戰術選擇。如果自己主動失誤比較多,那就要盡量多加一些上旋,給球多施加一些控制,確保球能落在界內;如果大部分球都是被對手輕松地抽死,那就要多一些速度和角度,壓縮對手的反應和擊球時間。在比賽中,我們不可能每一拍都去大力擊球,你必須要在速度和力量之間做好平衡,尤其是在放小球戰術時,你更加需要在力量、速度以及旋轉之間找準平衡點。

    在變線和不變線之間找準最佳平衡點

    在職業球員的比拼之中,其中重要的一項就是變線能力的比拼,這也是網球最好看的地方之一。一般來說,率先變線的多是積極主動的一方,被動變線的則是防守的一方。我們在看球賽時,常常看到兩位球員一直在對拉斜線,就這么一拍又一拍對峙下去,直到一方出現失誤為止。其實,在條件允許的前提下,如果讓我們在變線和不變線之間做選擇,我想每一個人都會選擇變線。問題是,變線的時機是否合適,變線成功的幾率到底有多大?這就涉及到平衡的問題。

    你率先變線可能占據主動,但變線也是有風險的。這就跟拳擊比賽差不多,你在發動進攻的時候,其實是露出了很大破綻的,如果你進攻失敗,那就要承擔被對手擊中破綻的后果。同樣地,你在變線的時候,是更容易失去位置的一方,也要比對手花費更多的時間來重新回位準備下一拍。

    對網球了解得越深入,就越覺得這是一門藝術,是一項關于心理的博弈和平衡的游戲。世間的幾乎所有學問或技術,實質上都是一門藝術,是心理方面的高級活動。比如,做菜是一項技術,但把菜做到極致就是一門藝術,大廚在做菜時不僅需要研究食客的心理,還要平衡好自己的心理。

    因此,我們認為任何技術其實都是一門關于平衡的藝術。我們在打網球時,需要的是對自己以及對手的微妙的領悟,每一次選擇是基于自己過往的經驗和當時心靈感應做出的,它強調的更多是一種感覺,而不是用精心地計算而得出來的某個確定結果。

    頂尖的職業球員必然是一位懂得平衡的網球大師,在面對進攻與防守,速度與旋轉,變線與不變線的時候,他們準確地找到了最佳平衡點。對于蕓蕓眾生來說,老子的陰陽是平衡,孔子的中庸是平衡,那些對我們工作生活有指導作用的哲學也都有平衡的因子。無論身處網球場還是名利場,期望我們都能成為不同領域內的平衡大師。

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